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乳腺癌危害女性健康生活，可以預防乳腺癌
(3)平躺檢查仰臥床上，可在左肩下墊一個小枕頭或折疊毛巾，左手放在頭後，右手手指並攏伸直，輕按左乳做小圓圈按摩。這時可以把乳房想象成一個鍾面，從12點鍾的位置開始順時針檢查原穴(至少按摩三次)。按照上...
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五個技巧，教你有效獲取並利用「香港深度資訊」
文化展覽。這些實體活動是獲取第一手香港深度資訊的絕佳途徑。例如，參加一個由老街坊帶領的深水埗社區導賞，你聽到的不是旅遊手冊上的標...
其他 Jan 13,2026
中式婚禮禁忌與注意事項：從儀式、婚宴到場地的完整指南
「年年有餘」（魚）寓意財富豐足。每道菜的上菜順序也需講究，通常以冷盤開場，接著是主菜、湯品，最後以甜點收尾，甜湯如紅豆沙代表早生...
其他 Jan 08,2026
傳統禮俗現代化：主家席的當代轉型與婚禮座位表的創新實踐
文化意涵，不僅是雙方家長與至親的專屬座位，更象徵著兩個家族的聯結與對新人的祝福。然而隨著社會結構的轉變，這項流傳已久的禮俗正面臨...
其他 Jan 07,2026
陸劇風靡海外：為何這些劇集能征服全球觀眾？
在東南亞地區，愛情劇和古裝劇尤其受歡迎，例如《三生三世十里桃花》在泰國和越南的收視率居高不下。北美地區的觀眾則更偏好劇情緊湊、製...
其他 Sep 30,2025
五仁月餅與桂花糕：都市白領時間管理下的消費者調研，你選對中秋伴手禮了嗎？
且需奔波多個地點；其次，品質把控困難——市面上的五仁月餅與桂花糕品質參差不齊，約47%的消費者曾因購買到劣質產品而影響送禮效果（...
其他 Sep 28,2025
中秋寄情：月餅寄託的不僅是美味，更是深深的思念
象徵著團圓與思念。每逢此時，無論身處何地，人們總會透過各種方式表達對親友的關懷，而「寄月餅」便是其中最常見的方式之一。月餅不僅是...
其他 Sep 13,2025
漂流不只刺激：探索漂流的文化與生態
文化表演、生態工作坊與親子漂流體驗。例如尼泊的的Bhote Koshi節，透過傳統舞蹈與河流祈福儀式，宣揚保護喜馬拉雅水源；台灣...
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北疆美食攻略：舌尖上的北疆，必嚐特色美食
馬奶酒（庫姆斯）是哈薩克族的傳統飲品，用發酵的馬奶製成，酒精含量通常在2-3度之間。這種乳白色的飲品口感微酸，帶有獨特的發酵香氣...
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新疆必遊景點：一場視覺與文化的盛宴
高昌故城位於吐魯番地區，是絲綢之路上的重要古城遺址。這裡曾是古代西域的政治、經濟與文化中心，擁有豐富的歷史文化遺產。遊客可以在古...
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